乳酸菌サプリおすすめ最新ランキング123〜効果口コミで徹底比較



 乳酸菌サプリおすすめ最新ランキング123〜効果口コミで徹底比較



 乳酸菌サプリおすすめ最新ランキング123〜効果口コミで徹底比較

乳酸菌サプリおすすめ最新ランキング123〜効果口コミで徹底比較

乳酸菌サプリおすすめ最新ランキング123〜効果口コミで徹底比較
健康維持に

効果が高いとされる乳酸菌



乳酸菌サプリには

いろいろなものがあり、

使われている乳酸菌も

サプリによってそれぞれ異なり
ます。



数が多すぎて、

選び方が分からない…。



そんな乳酸菌サプリ選びで

お困りの方に、当サイトでは

・乳酸菌選びの重要なポイント

・あなたに合う乳酸菌の選び方


を具体的に紹介していきます。




 

乳酸菌サプリ選び 3つのポイント


複数の乳酸菌が入っている


まず、乳酸菌には

「合う・合わない」がある
ことを

知っておきましょう!

複数の乳酸菌が入っている

例えば、すごく口コミ評判の良い

乳酸菌でも

実際に飲んでみると、

あれ、全く効果が分からない…?!



なんて経験をしたことがある方も

いらっしゃるかもしれません。



乳酸菌には様々な種類があります。

摂取した乳酸菌が

あなたに合う乳酸菌であれば

効果が実感できるでしょう。





ですが、合わない乳酸菌を選んでしまうと

いくら評判が良くても

効果は現れません




あなたに合う乳酸菌は、

実際に摂ってみなければ分かりません




ですが、乳酸菌の種類は

200種類以上もあり

それを一つ一つ試すのは困難
です。



ですので、複数の

乳酸菌配合のサプリであれば

あなたに合う乳酸菌が

含有されている可能性も高くなります。



乳酸菌の効果を実感するためにも

複数の乳酸菌配合の

サプリを選びましょう




乳酸菌量が多く、生きたまま腸に届く


乳酸菌を摂るときは

なるべく多くの量を摂取する方が

効果が実感しやすい
とされています。



ですので、乳酸菌サプリを選ぶ際には

1日あたり何個の乳酸菌が摂れるサプリか

確認して
おきましょう。





また、乳酸菌は

酸に弱い
ものがほとんど。



ですので、乳製品に含まれる乳酸菌は

胃酸によって死滅してしまい、

腸に届きにくいのです。



しかし、サプリであれば

生きて腸まで届く

酸に強い乳酸菌が使われていたり、

酸に負けないよう

特殊加工されたものも
あります。





死滅した乳酸菌でも

効果がないわけではありません。



ですが、生きたまま

腸に届いた乳酸菌は

悪玉菌の増殖を抑制する効果が高く、

より効果的に腸で働いてくれるのです。



乳酸菌サプリを選ぶ際は、

生きたまま腸に届く

乳酸菌サプリを
選びましょう。



乳酸菌の働きを助けるオリゴ糖や食物繊維も含まれる

乳酸菌サプリを選ぶ際には

一緒に配合されている成分も

チェックしましょう




例えば、オリゴ糖や食物繊維は

乳酸菌のエサに
なり、

一緒に摂取することで、

乳酸菌を活性化する効果が

期待できます。



逆に、防腐剤や香料などの添加物は

せっかく乳酸菌を摂っても

体に悪影響を及ぼす可能性もある
ので

おススメできません。





乳酸菌サプリを選ぶ際には

オリゴ糖や食物繊維など

乳酸菌の働き・効果を高める

成分配合のサプリを
選びましょう。


 

当サイト厳選! おススメの乳酸菌サプリランキング



当サイト厳選! おススメの乳酸菌サプリランキング




おススメの乳酸菌サプリランキング1位 森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナS

機能性表示 複数種類の乳酸菌配合 乳酸菌10億個 オリゴ糖配合 送料無料


森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナS 便通改善の機能性表示食品
お通じに悩むあなたにおススメ


森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナSは
便通改善の機能性表示食品に
認められた
乳酸菌サプリ
です。


10億個の乳酸菌と
50億個のビフィズス菌(ロンガム種)配合。

このロンガム種は、腸内フローラを良好にする作用があり、
お通じ改善効果を高める効果が認められています。


また、ビフィーナSは
胃酸に負けない3層構造の
特殊カプセルでコーティング。

90%以上のビフィズス菌を
生きたまま腸まで届けることが可能
です。


なんと!18年連続で
乳酸菌健康食品部門シェアナンバー1!


販売実績も939万個を突破するなど
長い間、たくさんの方に愛用されている
乳酸菌サプリなんですよ!


実際に愛飲している方からも

便秘が完全解消!毎日ドッサリです♪

・下痢症が治り、体調がすごくいい!

ガス溜まりがスッキリ!オナラのニオイも気にならなくなった

・肌荒れもよくなり、ニキビが治りました

・生理前に便秘もなくなりました


など、実際に効果を実感している声が。


特に、お通じに悩む方に
断然おススメの乳酸菌サプリ
です。


 >>ヘルスエイド ビフィーナSの口コミはこちらで紹介しています


初回税込価格 2980円
通常税込価格 3856円
送  料 送料無料
1日あたり価格 約99円~
内容量 30包(30日分)
乳酸菌の種類 ・ビフィズス菌(ロンガム種)
・乳酸菌(アシドフィルス菌・ガセリ菌)
1日当たり菌量 ・ビフィズス菌 50億
・乳酸菌 10億
成分の特徴 ・オリゴ糖配合
・便通改善で機能性表示食品
口コミ評判 ★★★★★


おススメの乳酸菌サプリランキング口コミ感想
◆愛飲者の口コミ◆

 お通じ解消なら、絶対これ!

  もちろん飲んですぐ、
  ドッサリ・スッキリと
  いう訳ではないけど
  飲み続けて納得!
  長年悩まされ続けていた
  便秘が驚くほど改善します。


 飲み始めて1週間過ぎたころから、
  お腹のハリがなくなり、
  臭いおならも出なくなりました。
  午後になるとポコポコ言っていたガス溜まりもスッキリ!毎日すごく調子がよいです。

 レモン味でおいしいので、毎日無理なく続けられます♪
  5日目頃からコロコロ便が解消し、
  スムーズに便が出るようになりました。

 小さいころからおなかが弱く、常に下痢気味でした。
  ビフィーナSに出会ってから、
  バナナ便がするっと出て、下痢症も治りました。
  もう、食べ過ぎも怖くありません!

 顆粒状で甘くて飲みやすいサプリです。
  起きてすぐ飲んでいますが、便秘も克服!
  しかも、代謝も上がって痩せやすくなった感じです。

 これ、すごいです!毎日爽快!!
  便秘薬のような腹痛もなく、自然にお通じが来ます。
  漢方や運動、食事療法でも解決しなかった
  長年の悩みがビフィーナSで解決しました。

 サプリでこんなに調子がよくなるもの?
  信じられないほどの効果です。
  便秘が治ったからか、肌荒れや口元のニキビも治り
  肌に自信が持てるようになりました。


※ 便秘解消ならこれ!初回23%OFFでお得! ヘルスエイド ビフィーナS詳しい情報はこちら



おススメの乳酸菌サプリランキング2位 久光製薬 乳酸菌(EC-12)

乳酸菌1兆個 オリゴ糖配合 送料無料


久光製薬 乳酸菌(EC-12) ヨーグルト100個分の乳酸菌
製薬会社が作る安心のサプリ


久光製薬 乳酸菌(EC-12)は
1日分(4粒)で
ヨーグルト100個分・1兆個もの
乳酸菌が摂れる
乳酸菌サプリです。

更に、摂取した乳酸菌の働きを
しっかりサポートしてくれる
ミルクオリゴ糖も配合


乳酸菌は1種類のみのため2位としましたが
ヒト由来のフェカリス菌なので、
高い効果が期待できる乳酸菌サプリです。


 >>久光製薬 乳酸菌(EC-12)の口コミはこちらで紹介しています


初回税込価格 1955円
通常税込価格 3240円
送  料 送料無料
1日あたり価格 約65円~
内容量 120粒(30日分)
乳酸菌の種類 エンテロコッカス・フェカリス菌(EC-12)
1日当たり菌量 1兆個
成分の特徴 チュアブルタイプ(水なし服用可)
口コミ評判 ★★★★


おススメの乳酸菌サプリランキング口コミ感想
◆愛飲者の口コミ◆

 久光製薬 乳酸菌(EC-12)と
  食物繊維の組み合わせで
  面白いようにお通じが!
  もう、手放せない存在です。

 合う・合わないが分かれる
  乳酸菌サプリのようですが
  わたしには効果テキメン!
  オナラのにおいも解消されました。

 わたしより、胃腸の弱い父が気に入っています。
  胃腸の調子がすごく良く、胃もたれがなくなり、
  薬を飲まなくても平気になったそうです。

 水なしで服用できるのでとても便利。
  トイレのあとは腸が軽くスッキリする感じです。

 わたしには効果はイマイチ。合わない乳酸菌だったのかな?
  代わりに主人が飲んでいますが、快調だそうです。

久光製薬 乳酸菌(EC-12)の詳しい情報はこちら



おススメの乳酸菌サプリランキング3位 フジッコ 善玉菌のチカラ

乳酸菌20億個 カルシウム配合 送料無料


フジッコ 善玉菌のチカラ カスピ海ヨーグルトの
乳酸菌配合


フジッコ 善玉菌のチカラには、
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌
「クレモリス菌FC株」が20億個も凝縮。

生きた状態で腸まで届き
体の内側からキレイが実感できる

乳酸菌サプリです。


また、美容・健康に欠かせないカルシウムも配合
不足しがちな栄養素を手軽に補える点も
人気のポイントです。


上位の乳酸菌サプリにくらべ、
含有している乳酸菌量が少ない
為3位としましたが、
リーズナブルな価格は魅力!


 >>フジッコ 善玉菌のチカラの口コミはこちらで紹介しています


初回税込価格 1175円(初回・定期コース)
※定期コースは3回以上の継続購入が必須
通常税込価格 2550円
送  料 送料無料
1日あたり価格 約38円~
内容量 31粒
乳酸菌の種類 クレモリス菌FC株
1日当たり菌量 20億個
成分の特徴 カルシウム70㎎配合
口コミ評判 ★★★★


おススメの乳酸菌サプリランキング口コミ感想
◆愛飲者の口コミ◆

 1日1粒、寝る前に飲んでいます。
  1週間過ぎたころから、
  今までの倍くらいの量が
  ドッサリ出るようなり、
  かなりスッキリします。

 3日に1回出ればいい、
  ひどい便秘症でしたが、今では1日3回も出るように。
  おかげでおなか周りもスッキリした感じです。

 最初は全く効果がわかりませんでしたが、飲み続けて納得!
  2か月たって効果をすごく実感しています。
  穏やかに効果が出るので安心です。

 飲みやすい大きさで気に入っていますが、肝心の効果が…。
  スッキリ感もなく、腸が動いている気配もありません(涙)。


フジッコ 善玉菌のチカラの詳しい情報はこちら



おススメの乳酸菌サプリランキング4位 サントリー ラクテクト

乳酸菌15億個 オリゴ糖配合 食物繊維配合 送料無料


サントリー ラクテクト 体調管理に定評のある乳酸菌

サントリー ラクテクトは、
植物由来の乳酸菌
「ラクトバチルス S-PT84」のほか、
機能性タンパク質「ラクトフェリン」
ミルク由来のオリゴ糖「ラクチュロース」
バリア機能を高める食物繊維「フコイダン」

他にも、ビタミンB1、B2、B6など
体調管理に必要な成分がたっぷり


特に、ラクトバチルス S-PT84は
一般の乳酸菌と比べても、防ぐ力が強く、
体調維持に効果が期待できる乳酸菌サプリです。


 >>サントリー ラクテクトの口コミはこちらで紹介しています


初回税込価格 4471円
通常税込価格 4968円
送  料 送料無料
1日あたり価格 約149円~
内容量 90粒(30日分)
乳酸菌の種類 ラクトバチルスS-PT84
1日当たり菌量 15億個
成分の特徴 ラクトフェリン、ラクチュロース(オリゴ糖)、フコイダン(食物繊維)、ビタミンB1,B2,B6
口コミ評判 ★★★☆☆


おススメの乳酸菌サプリランキング口コミ感想
◆愛飲者の口コミ◆

 飲み続けて3か月。
  体調がよく、疲れても
  風邪をひきにくくなりました。

 少し価格が高いの点はマイナス。
  飲んだ後は尿が濃い黄色になる
  のが気になりますが、
  体重が増えにくくなり、毎日快便です。

 2袋服用しましたが、あまり変化はありません。
  わたしには合わないのか…。もう少し続ければ変化が分かるのか…?
  リピート悩み中です。

サントリー ラクテクトの詳しい情報はこちら



おススメの乳酸菌サプリランキング5位 ライオン ラクトフェリン+ラブレ

乳酸菌180億個 送料無料


ライオン ラクトフェリン+ラブレ ラブレ菌とラクトフェリン配合

ライオン ラクトフェリン+ラブレは
植物性乳酸菌ラブレと
今注目の健康成分ラクトフェリンを配合


ライオン独自の特殊技術により
胃酸に負けないカプセル化
に成功。
有効成分がしっかり腸まで届きます。


特にキレイを目指す女性から
人気のある乳酸菌サプリです。


 >>ライオン ラクトフェリン+ラブレの口コミはこちらで紹介しています


初回税込価格 3629円
通常税込価格 7258円
送  料 送料無料
1日あたり価格 約121円~
内容量 90粒(30日分)
乳酸菌の種類 ラブレ菌
1日当たり菌量 180億個
成分の特徴 ラクトフェリン
口コミ評判 ★★★☆☆


おススメの乳酸菌サプリランキング口コミ感想
◆愛飲者の口コミ◆

 粒が小さくて
  飲みやすいサプリです。
  飲み始めてから
  1週間ほどでお通じがよくなりました。
  肌の調子もいい気がします。

 寝る前に飲んでいます。
  体が軽くなった気はしますが、
  目に見える効果は今のところありません。

 口コミを信じて購入しましたが、まったく変化なし
  半年飲み続けたのですが…、わたしには合わなかったのかな。残念です。


ライオン ラクトフェリン+ラブレの詳しい情報はこちら